Een gezonde rug is cruciaal, ook voor een topsporter

In de topsport gaat het om de details. Je bent steeds op zoek naar mogelijkheden tot verbetering. Maar je komt altijd tijd tekort, dus moet je open staan voor innovaties. In gesprek met Justin Francois en Pieter Braun. Justin is fysiotherapeut in Oosterhout, Wereldkampioen meerkamp indoor Masters 35-40 jaar en Europees kampioen tienkamp outdoor masters 40-45 jaar. Pieter deed mee aan de tienkamp Olympische spelen in Rio 2016 (opgave door blessure bij het hoogspringen), is Europees kampioen 2015 onder 23 en werd in 2018 3e op de Hypomeeting (het officieuze WK) met een PR van 8342 punten.  Lees hier verder over hun ervaringen binnen de topsport, blessures, trainingen en begeleiding.

Een gezonde rug is cruciaal, ook voor een topsporter